自我要求不高

三个月前

为自己定下一个目标

减15公斤

给了自己延迟的借口

两个月前

体重反而飚了5公斤

为自己定下一个目标

消肚腩

再给自己借口

一个月前

体重没往上加了

肚腩的肉更松了

为自己定下一个目标

不要太难看就好

比较好了

但是赘肉还是很多

体重还是维持着

现在只剩下一个星期了

能怎么办

解决方法：收肚子！！